Tiempo atrás, el tener un entrenador personal era algo exclusivo de las celebridades; sin embargo, cada vez es más habitual. Si eres principiante o ya tienes experiencia en la práctica del fitness, tener un profesional te ayudará …
Tener un abdomen fuerte y plano es el sueño de muchas personas. No obstante, es una realidad que para conseguirlo se necesita de una dedicación importante.
Sin embargo, hay un ejercicio y unos consejos puntuales que …
No lo dudes, disfrutar de una fiesta de fin de año fit sí es posible y con estos útiles consejos lo vas a comprobar.
Lo ideal es que aproveches estas festividades sin echar por la borda …
