Muévase y sonría… su salud se lo agradecerá
Los estilos de vida acelerados y con múltiples responsabilidades son propios de nuestros días. La inestabilidad emocional que se manifiesta ...
Etiqueta: estrés
Controle la caspa con los alimentos
La caspa es la aparición de abundantes escamas que se desprenden y son visibles, tanto para la persona que la ...
Realizar actividad física inyecta alegría
Luego del descanso de la época navideña, es normal que algunas familias programen paseos a diferentes partes de sus países ...
Chequeos médicos fundamentales para hombres
Hombre prevenido ¡vale por dos! Los chequeos médicos son fundamentales para todos y los hombres no quedan fuera, también es ...
Haga a un lado el estrés y sonríale a la vida
Investigación confirma que al cultivar una mejor salud emocional se evitan infartos. A sus 62 años de edad, Fabián ...
¿Cómo liberar el estrés?
Una salud emocional comienza en casa. Dedique el desayuno a compartir con sus seres queridos, deje de lado su celular ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.