Investigación demuestra que la motivación aumenta cuando los amigos o parejas se ejercitan juntos.
Muchas de nuestras actividades se disfrutan más en compañía. Un amigo, un ser querido o hasta su pareja, le puede dar emoción …
Hoy, con el auge de las aplicaciones, es imposible no estar amarrado a ellas, sin embargo, hay algunas que han sido diseñadas especialmente para cuidar su salud y por lo tanto, no deben faltar en …
Pasar muchas horas frente al computador, por cuestiones laborales o estudiantiles, anula los beneficios de la actividad física que se desarrolle en otros momentos del día, aseveró hoy el doctor mexicano Arturo Torres y Gutiérrez …
Los hombres infieles se decantan por el golf a la hora de practicar un deporte, mientras que las mujeres tienen en el fitness su actividad favorita, señala un sondeo difundido hoy por el portal "Gleeden", …