Etiqueta: descanso

Ya sea que por estudio o trabajo, sabemos que has pasado una que otra noche en vela, y sabes que ...

¿Quién no quiere vivir una vida larga, feliz y saludable? Desafortunadamente, no existe una fórmula única que prometa aumentar tu esperanza ...

Hay múltiples factores que influyen en la higiene de tu sueño y la almohada es uno de los más importantes. ...

Son muchos los factores que influyen en la aparición de ojeras o bolsas en los ojos. Entre estos destacamos la falta de ...

Los alimentos que elijas pueden marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche. Si tienes dificultades para conciliar el ...

Todos en algún momento hemos sufrido de largos desvelos, ya sea por trabajo, estudio o fiestas. Incluso, despertar a mitad ...