¡Olvídate del estrés y haz de tu casa el lugar que siempre quisiste!
En el mundo de la decoración de interiores han surgidos nuevos términos como el “cocooning” y “homing” como aquellos diseños ...
Etiqueta: cómo hacer
Rutinas para quemar grasa sin tener que ir al gimnasio
Si eres de los que actualmente aún no quieren visitar el gimnasio para evitar el contagio del COVID19 o por ...
Esta es una de las secuelas que podría dejar el COVID19 a largo plazo
Un estudio del Hospital de Mataró a 240 pacientes con coronavirus ha determinado que el 53 por ciento de estos tiene disfagia ...
Estiramientos básicos antes de tu entrenamiento ¡No te los saltes!
Los estiramientos ayudan a aumentar la temperatura del cuerpo, hace que la sangre lleve más rápido a los músculos y ...
Dermatosis por exceso de videojuegos o dispositivos electrónicos
Desde hace 20 años, los videojuegos “ya no solo son cuestión de niños”, la edad de quienes juegan ha ido ...
Salud mental: un factor fuertemente impactado en la pandemia. Recomendaciones para mejorarla
Con sueños, expectativas y planes iniciamos el 2020. Sin embargo, fue un año atípico, lleno de sorpresas, dolores, pérdidas e ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.