El estreñimiento es un padecimiento que se ha vuelto frecuente, todo gracias al sedentarismo y los malos hábitos alimenticios de las personas.
Los pacientes que no consumen una buena cantidad de fibra suelen sufrir de este …
Es, junto a la sandía, una de las frutas de mayor consumo en verano, porque resulta tan dulce como refrescante. El melón es uno de los postres que no puede faltar en la época estival, …
Sabrosos y energéticos, los garbanzos aportan buenas dosis de fibra, vitaminas y minerales, por lo que han de ocupar un lugar destacado en la dieta.
El garbanzo es una especie de leguminosa muy apreciada desde tiempos remotos en …
Queremos evitar el desperdicio de alimentos. Ahora apostamos por el reciclaje y la reutilización. Aquí te mostramos cómo hacer un caldo casero con restos de verduras, además puedes aprovechar todas las propiedades de los vegetales …