Las flexiones diamantes son un ejercicio variante de las flexiones tradicionales. Se han convertido en un ejercicio muy utilizado dentro del crossfit. Puedes integrarlas en tu rutina de entrenamiento y potenciar tu cuerpo.
Este ejercicio es …
Las peras son frutas jugosas y carnosas con un delicado sabor. Hay más de 30 variedades de ellas, de distintos colores y texturas. Son muy valoradas por su gran aporte nutricional y su bajo contenido …
Las dietas funcionan para perder peso, el reto verdadero es mantener el peso perdido. Y es que a largo plazo suele ocurrir algo que se conoce como “efecto rebote”, es decir, recuperar más peso, incluso …
Cada 11 de agosto se celebra el día del nutricionista, estos profesionales se encargan de brindar educación alimentaria y dar consejería nutricional necesaria y específica para los objetivos de sus pacientes. Por eso enumeramos diversos …
