Estos son 5 beneficios que aporta el baile a tu cuerpo
La música tiene ese poder de despejar nuestra mente y cuando se combina con los movimientos del baile provoca un ...
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El yoga ayuda a modificar la forma de vida de quienes lo practican. Los cambios son varios y dependen ...
Articulaciones, rodillas, manos, hombros… son uno de los problemas más agudos y temidos, para mantenerlas flexibles y fuertes ...
Saltar la cuerda es una actividad física ideal para las personas que tienen el objetivo de quemar calorías, mejora ...
El actor estadounidense Ashton Kutcher conocido por sus interpretaciones en las películas “El efecto mariposa”, “Amigos con derechos”, “Jobs”, ...
Si opinas que el estiramiento es un componente totalmente opcional del ejercicio físico, no eres el único. Las personas ...