La próxima vez, cuando te ates los cordones de las zapatillas y vayas al gimnasio,  a correr o practicar el deporte que sea, ten en cuenta estos pequeños errores que te harán más mal que …

El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en las células del cuerpo y es indispensable para formar hormonas, membranas y otras sustancias. Pero, ¿qué pasa cuando sus niveles se elevan? La …

Las personas son emocionalmente sanas cuando tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se sienten bien consigo mismas y tienen buenas relaciones interpersonales. Pueden poner los problemas en perspectiva. En esta ocasión, la experta Maricarmen …