1. Comer mientras conduces atenta contra cualquier dieta
Las opciones siempre son hiper calóricas indica el doctor Steven Aldana, autor de “The Stop & Go Fast Food Nutrition Guide”. A esto se suma que comes con …
Los especialistas insisten en un buen consumo de proteínas y carbohidratos diarios, además de una buena dosis de ejercicio físico.
Llegar a los 50 años no debería ser un gran desafío para todo aquel que esté …
La clave para lograr una reducción de peso y un bienestar personal es un estilo de vida saludable
Con el objetivo de lograr una reducción de peso más rápida y evidente, muchas veces nos sometemos a …
