Actualmente, muchas personas deciden hacer ejercicio por una razón principal: bajar de peso.
Poco a poco se acercan esas fechas en donde compramos ropa nueva, pero no nos gusta admitir que hemos ganado un par de …
Ya nadie duda de que una alimentación rica en frutas y verduras es la piedra fundamental de una buena salud. La Organización Mundial de la Salud recomienda un consumo mínimo diario de 5 raciones o 400 gramos …
Muchas personas siempre están buscando algo “mágico” y que puedan ver resultados al instante aún a costa de su salud. ¡A continuación responderemos brevemente algunos mitos para que tú no seas de ese grupo!
Las …
La Agencia Internacional de Investigación del Cáncer estima que en el 2018 se diagnosticaron aproximadamente 2.1 millones de nuevos casos de cáncer de mama y más de 627 mil muertes por la enfermedad alrededor del …
