El berro resulta una excelente fuente de hierro de origen vegetal además concentra vitamina C, carotenos y otros nutrientes.
Además de las carnes en general, hay variedad de alimentos de origen vegetal que pueden sumar hierro …
Comer de forma emocinal es aquella forma de ingesta de alimentos que va precedida de cualquier tipo de emoción (ya sea agradable o incómoda) ya que no es producida por un hambre que vaya de …
¿COMES LOS COLORES CORRECTOS?
Sí, como leíste. Te preguntamos si estás seguro de comer los colores correctos. Más que la apariencia o la parte exterior de los alimentos, el color corresponde a las propiedades que estos …
Ante la situación actual que vivimos los salvadoreños es importante mantener la calma y saber tomar decisiones acertadas para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y gozar de buena salud.
Tenemos claro que no hay un …
