Revista VIDASANA inició el año con energía con el Fitness Day. La mañana deportiva se realizó el domingo 20 en el Parque Bicentenario donde los invitados participaron en clase de zumba, baile, yoga, dinámicas y …

Sabemos que uno de tus principales propósitos para iniciar el 2019 de la mejor manera es hacer ejercicio. Levantarte del sillón e implementar una rutina te trae innumerables beneficios y sobre todo te ayuda a …

Si eres de las que han abandonado el gimnasio a mitad de año y se ha relajado completamente, noviembre será el mes para reivindicarte. Es el mes en el que te preparas para la cuesta de …