Con la rutina diaria es difícil definir la hora adecuada para realizar una actividad física y que esta pueda darnos los resultados que buscamos. Son muchas las investigaciones realizadas en torno a este tema que nos …

El programa Balance by Team AVES presentó los resultados finales y premió a los ganadores, dicha iniciativa fue todo un éxito ya que cumplió su principal objetivo: promover cambios de estilo de vida en los …

Si eres amante del yoga, seguramente vas a querer practicar esta nueva disciplina en tendencia que combina técnicas de gimnasia y artes aéreas, ¿lo imaginas? Fly Yoga o yoga aéreo es una técnica completa que tiene …