La belleza es un don que todas las mujeres tienen pero en algunos casos la obsesión por destacarla puede desencadenar una serie de adicciones y comportamientos negativos que afectan a la misma persona que los adopta. Prueba de ello son las diferentes adicciones de belleza que existen, y que cada vez están tomando mucha más... Read more »
No es una competencia. Los dos factores son altamente peligrosos para nuestra salud. La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar diferentes enfermedades, mientras que el sedentarismo disminuye su calidad de vida porque le incapacita. Por tanto, la falta de actividad física no puede ser subestimada pues el impacto para la salud es devastador a nivel... Read more »
¡Reducir las calorías! La experta en nutrición y dietista, Rebeca Portillo, señala que esta práctica lo puede conducir a mareos, desconcentración, bajo rendimiento laboral, irritabilidad e intensos dolores de cabeza. Las dietas por debajo de las 1,200 calorías son de lo más contraproducente. Saltarse comidas ¡Dejar de comer no garantiza perder peso! Otra decisión muy... Read more »
Las autoridades sanitarias de Honduras informaron hoy de que estudian tres casos sospechosos de la fiebre chikunguña, una enfermedad parecida al dengue que ya deja 21 muertos en Latinoamérica. Las muestras de los tres casos probables, todos de personas que viajaron a República Dominicana, fueron enviadas al Centro de Control y Prevención de las Enfermedades... Read more »
El brote de la fiebre del chikunguña en Latinoamérica y el Caribe ya deja 21 muertos, 4.756 infectados y 302.243 casos sospechosos, desde que en diciembre de 2013 fue detectada la presencia autóctona del virus en la región, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El brote del chikunguña, que significa "doblarse... Read more »
El aquafitness es una actividad de bajo impacto pero de gran resistencia. Su efectividad se debe a que el agua es un ambiente más amable con nuestra anatomía y se puede trabajar arduamente sin dañar el cuerpo. El agua es 800 veces más densa que el aire y el ejercicio es de 12 a 15... Read more »
