¿Capacidad de sobreponerte a situaciones duras? Seguramente eres resiliente

Publicado por & archivado en El Especialista, Salud.

  El especialista dice... ¿"Resiliencia", lo han escuchado? El término resiliencia, en psicología, hace referencia a la capacidad que tiene una persona de pasar por situaciones dolorosas, circunstancias adversas, pérdidas, entre otras; pero no estamos hablando de la capacidad de "soportarlo poniendo buena cara" durante el trayecto o aguantar lo suficiente hasta que la situación... Read more »

Esto es lo que significa para el personal médico cuidar a un enfermo en tiempos de COVID19

Publicado por & archivado en Salud.

Sabemos que miles de profesionales de la salud trabajan atendiendo el creciente número de casos de contagiados de Covid-19 en todo el mundo, exponiéndose directamente a contagios. La doctora Roxana Iraheta, concedió una entrevista a Vatican News en donde comparte cómo ha vivido este tiempo de pandemia, relata que la situación en nuestro país, El... Read more »

¿Qué pretextos usamos para no hacer ejercicio?

Publicado por & archivado en Fitness.

En respuesta múltiple, la principal razón que argumentan los deportistas para no acudir al gimnasio es la falta de tiempo, seguida de la falta de motivación. Sobre esos dos argumentos, el tiempo y la motivación, se estructura casi todas las excusas para la falta de ejercicio. Falta de tiempo Falta de motivación Te puede interesar: Ejercicios... Read more »

Uso de mascarillas: posibles peligros en la piel

Publicado por & archivado en Belleza.

Estamos consientes que por la situación que estamos afrontando a nivel mundial a causa del COVID19 es de uso obligatorio el uso de mascarillas para evitar el contagio del virus, sin embargo hay ciertas posibles contraindicaciones de usarla durante un tiempo prolongado. Aquí te las compartimos: Alergias por contacto En respuesta a esa posible incompatibilidad... Read more »

A través de una buena alimentación sí se pueden tener dientes sanos. Aquí la clave

Publicado por & archivado en Nutrición.

Para que exista una buena salud bucal, hoy en día, es importante que se promuevan y practiquen hábitos de higiene bucal adecuados  que consisten en cepillado, uso de hilo dental y enjuagues bucales. Además de esto es necesario tomar en cuenta otro aspecto muy importante que contribuye a la salud bucal, el tipo de alimentación... Read more »