Las propiedades de la pera pueden enumerarse diciendo que es un alimento diurético, depurativo, laxante, remineralizante, estomáquico, astringente y sedante pero van más allá y aquí te las compartimos. Fuente de energía rápida La mayor parte de sus calorías se encuentran en forma de azúcares, pero debido a la presencia de levulosa es muy bien... Read more »
El suicidio es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Provoca más fallecimientos que la malaria, el cáncer de mama o los homicidios. Y, sin embargo, el suicidio sigue siendo un tema desatendido y tabú. Cada año, se quitan la vida unas 800.000 personas en el mundo, una cifra que pone de manifiesto... Read more »
Lidiar con una persona que padece depresión en la familia puede parecer un proceso inmensamente difícil y cansado. Las circunstancias de irritabilidad que tiene el deprimido se unen a la familia pues pueden llegar a sentirse menospreciados. En primer lugar debes entender que la depresión es una enfermedad y siempre el que más sufre es... Read more »
¿Quién dice que tener un estilo de vida saludable tiene que ser aburrido? Solo es cuestión de ser creativo y disfrutar de cada proceso. Prueba nuevas frutas y verduras. Cada bocado de frutas y verduras tiene menos calorías que los alimentos con proteínas o los granos y está lleno de nutrientes. Aprender a que te... Read more »
El COVID-19 tiene cierta afinidad con las personas con diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y obesidad. Los ancianos de nuestra población se consideraron más vulnerables a desarrollar complicaciones por COVID-19. Las complicaciones comúnmente asociadas son el síndrome de dificultad respiratoria aguda, neumonía, sepsis, shock séptico y coágulos sanguíneos son los más alarmantes, sin embargo,... Read more »
¿Sabías que el principal componente nutritivo de la piña, al igual que la mayoría de frutas, es el agua en un 85 %? Por ello se considera de un alimento muy bajo en calorías. https://giphy.com/gifs/pineapple-ZvnxPPRTJTKlW Digestiva por excelencia La inclusión de la piña en los primeros platos es especialmente beneficiosa porque estimula la producción de... Read more »
