¿Por qué deberíamos incluir huevo en nuestra dieta?

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Muchos mitos son los que rodean al huevo y hay quienes aún señalan que no deberíamos comerlos, sin embargo, de acuerdo estudios e investigaciones recientes, se nos recomienda incluirlo en nuestra dieta. ¡Presta atención a lo que te compartimos ahora! El huevo es un alimento muy completo. Tradicionalmente, y por el miedo al colesterol, se... Read more »

Principales tratamientos para pacientes COVID19 utilizados en el mundo

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Dos tipos de tratamientos prometedores implican la inyección de anticuerpos antivirales en pacientes con COVID-19 de alto riesgo antes de que la persona se enferme gravemente. Nuestros cuerpos crean anticuerpos de forma natural para reconocer a los invasores extraños y ayudar a combatirlos. Pero la producción de anticuerpos naturales lleva varios días y el SARS-CoV-2 – el... Read more »

¿De qué forma puede ayudarte la hidratación a recuperarte de enfermedades?

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Las infecciones pueden provocar deshidratación, lo que podría incrementar los riesgos de contraer enfermedades a través de la piel y las vías respiratorias. Saber cómo mantenerse hidratado cuando te sientes enfermo es importante, por ello la Dra. Yumaira Chacón, Gerente Médico para Abbott en El Salvador, te comparte algunas claves sobre cómo la hidratación puede... Read more »

Aumenta tu sistema inmunológico frente a cargas virales

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El objetivo de tener una alimentación saludable es mejorar la calidad de vida y aunque hacerlo no evite el contagio de SARS – COV 2 (COVID-19), sí mejora y fortalece las defensas del organismo. No importa si tuviste o crees haber tenido el actual virus, es indispensable que aumentes las defensas de tu sistema inmunológico... Read more »

Esta es la lista de nutrientes que necesitamos en nuestro cuerpo para estar saludables

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Siempre la correcta alimentación debería ser nuestra prioridad pero hoy más que nunca debemos cuidarla para evitar déficit de nutrientes que puedan afectarnos de manera posterior. Por ello, te compartimos los nutrientes esenciales a los que deberíamos prestar atención: Fibra: Es muy conocida por ayudar a regularizarnos. Los alimentos ricos en fibras son llenadores y... Read more »