Necesitas fuerza muscular en tiempos de COVID19 y esta es la razón
Una nueva investigación documenta que a partir de los 50 años la carencia de ella es un factor de riesgo...
Claves para mantener activa la mente de los adultos mayores
En este artículo quisimos señalar la importancia de mantener activa la mente con ejercicios de memoria, cálculo, lectura o...
Protocolos de prevención recomendados para el regreso a clases
En El Salvador, las clases escolares presenciales inician este 6 de abril y para ello, te compartimos lo que El...
Peligros de un ritmo cardíaco irregular
El ritmo cardíaco o la frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón late por minuto, el valor normal...
5 formas de aumentar tu energía sin medicamentos
Pocas personas han estado exentas de experimentar periodos en los que nos sentimos totalmente agotados. Hagamos lo que hagamos, la...
¿Repentina aparición de canas? Esta podría ser la causa
A todos nos pasa, el estrés diario nos causa muchos problemas físicos y psicológicos. Quizá la razón por la que...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.