El impacto de la salud mental en la salud física ha sido estudiado desde diferentes perspectivas, pero, principalmente, la psicología social se ha encargado de atestiguar que, incluso un insulto repetido el tiempo suficiente, puede tener un profundo impacto en el interlocutor. Los seres humanos somos animales sumamente plásticos en lo que a captación de... Read more »
El aguacate es un alimento de gran beneficio para nuestro organismo, ayuda a combatir la depresión y la fatiga. Para las mujeres embarazadas, el aguacate es un excelente aliado, porque que es rico en vitamina B6 por ello es necesario su consumo moderado durante esta bella etapa. Este fruto además es un excelente embellecedor natural... Read more »
El uso excesivo del celular muchas veces puede ocasionar ansiedad y estrés innecesario; según el diario BBC "en estos tiempos de hiperconexión, en los que parece que tenemos que estar disponibles para quien nos solicite en cualquier momento, puede terminar convirtiéndose en un engorro" tanto así que, existe un término para el uso excesivo y miedo... Read more »
La exfoliación es uno de los pasos más beneficiosos para la piel, ya que ayuda a retirar las células muertas, limpiar los poros, reducir las líneas de expresión y unificar el tono. Aunque existen un montón de tipos de exfoliantes y peelings listos para usar, también puedes elaborar tu propio exfoliante facial casero. Exfoliante... Read more »
La avena es uno de los cereales más completos y saludables que puedes incluir en tu dieta diaria. Contiene múltiples vitaminas, minerales, aminoácidos y nutrientes que son esenciales para mantener el organismo sano y el cuerpo lleno de energía y vitalidad. Para reducir el colesterol Uno de los principales beneficios de la avena es que... Read more »
¿Te has percatado que todo lo que ahora te recomendamos para cuidar del Planeta, es lo que las y los abuelos ya hacen desde su infancia? Como estilo de vida y educación en la familia, la gente de antes, como comúnmente se dice, estaban muy conectados con la Madre Tierra, y desde muy jóvenes han observado... Read more »
