10 razones para hacer ejercicio si tienes diabetes
Todas las personas, sin importar la edad o las aptitudes físicas, reciben innumerables beneficios si llevan una vida...
Sabías que las papas son el perfecto ingrediente para tu mesa
Realizar actividad física de cualquier tipo y a cualquier nivel brinda grandes beneficios a tu organismo: Mejoras físicas: equilibrio,...
Reglas que pueden mejorar tu vida sexual
El sexo es complejo, nos brinda multitud de sensaciones, proporciona placer y, por supuesto, afianza los lazos, aunque a...
Previene los riesgos de sufrir cáncer de próstata evitando la obesidad
El consumo calórico de los pacientes diagnosticados era alto, con una dieta rica en grasas saturadas y azúcares. Además,...
6 plantas que protegen a tu hogar de la contaminación
Dentro de las casas se acumulan hasta cinco veces más sustancias contaminantes que en el exterior. La polución entra inevitablemente...
3 mitos en los que no debes creer sobre la sexualidad masculina
1. La disfunción eréctil ocurre solo en personas mayores Esta cuestión, vinculada a los mayores de 50 años, también...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.