Gozar de buena salud en medio de los estragos de la actual pandemia, es una verdadera fortuna. Cuidar de nuestro sistema inmunológico es nuestro deber si queremos estar preparados para enfrentar enfermedades. La práctica de ejercicio, horas adecuadas de descanso y una dieta balanceada, rica en nutrientes vitamínicos pueden generar un estado óptimo del... Read more »
El chef Samuel Clímaco, quien ha compartido diversas recetas a través de VIDASANA, ahora te invita a descubrir su restaurante Sazón Amor, una opción saludable que combina platillos gourmet con un toque casero. El restaurante ofrece un menú diferente cada día manteniendo los estándares, calidad y sobre todo el sazón con amor. Lo encuentras... Read more »
El medio ambiente de la vagina tiene un PH adecuado en su ecosistema, con todas sus bacterias y hongos naturales para que estos microorganismos tengan un medio ambiente que se conserve apto y no se produzca ninguna infección ni ningún otro microrganismo que no sea un habitante normal. Queremos ayudarte a que seas más... Read more »
Un estiramiento corporal y muscular controlado es significativamente beneficioso para cualquier deportista. Al hacerlo previo a la actividad, es notoria la preparación de los músculos para afrontar correctamente el ejercicio, y al finalizar es necesario para relajarlos. Muchos se centran en los estiramientos después de hacer ejercicio y olvidan que más importante es dedicar... Read more »
