Mantener una dieta rica en nutrientes permite mantenerte sano, ya que fortalece el sistema inmune. Sin duda alguna, una alimentación saludable es determinante para evitar enfermedades y tener una buena calidad de vida. Por eso, aquí te proporcionamos 10 consejos para una buena nutrición: Fortalece tu cuerpo y mente comiendo diariamente alimentos de... Read more »
El COVID-19 cambió la forma de hacer todas las actividades a las que estamos acostumbrados y eso incluye la belleza. Avon, la compañía global de belleza, exploró cómo está el panorama de la belleza y las innovaciones que han surgido desde la pandemia y que parece que se quedarán por mucho tiempo. Tratamientos y experiencias... Read more »
A casi todos nos han sangrado las encías alguna vez, ya que es una realidad muy frecuente. El sangrado significa que nuestras encías no están sanas y que la acumulación de placa alrededor de los dientes provocan que la encía se inflame y, en casos más graves, que se destruyan los tejidos de soporte de los dientes. Hay... Read more »
Posiblemente este sea uno de los condimentos que tú no conozcas aún, pero esperamos que a partir de este día puedas incluirlo en la preparación de tus comidas. ¿Y de qué condimento hablamos? Estamos hablando de la paprika, también conocida en nuestro país como pimentón. Es un producto que puedes adquirir fácilmente en los... Read more »
Todas las personas, sin importar la edad o las aptitudes físicas, reciben innumerables beneficios si llevan una vida activa, ¡hasta los que tienen una condición crónica! Si la tuya es la diabetes, con seguridad, tu doctor te habrá indicado que necesitas hacer ejercicio como parte de tu tratamiento para el control de la... Read more »
Realizar actividad física de cualquier tipo y a cualquier nivel brinda grandes beneficios a tu organismo: Mejoras físicas: equilibrio, flexibilidad, salud cardíaca e independencia física Interacción social: convivencia, amistad, inspiración, trabajo en equipo Salud mental: disciplina, alegría, buen humor, menos ansiedad ¡De ahí la gran importancia activarte! Sin embargo, para obtener estos beneficios es... Read more »
