El sedentarismo se refiere a todas aquellas actividades que las personas realizamos que utilizan muy poca energía ya que se realizan de forma sentada o reclinada. Las largas jornadas de trabajo en oficinas favorecen mucho a este estilo de vida, ya que las personas deben permanecer en sus escritorios por mucho tiempo, lo... Read more »
El síndrome de Guillain-Barré es una enfermedad en la que las propias defensas del cuerpo atacan y destruyen otras zonas del mismo, en específico la mielina, que es la sustancia que envuelve y protege la parte donde recorren los impulsos nerviosos, facilitando la conducción de estos. Con certeza no se sabe cuál es... Read more »
Así como el vegetarianismo y el veganismo, el pescentarismo es otra alternativa en las dietas que se ha puesto de moda, se basa en el consumo de pescados como fuente de alimentos de origen animal, y tiene una amplia configuración de acompañamientos. El pescentarismo surge de una manera similar a la del veganismo,... Read more »
Contenido nutrimental por porción: 480 calorías de energía 18g de proteína, 4g de fibra 12g de grasas saludables 3g de grasas saturadas 1200mg de sodio. Receta muy rica en proteína de alta calidad (36% de Ingestas Dietéticas de Referencia, IDR) Vitamina C (25% de la IDR) Selenio (34% de la IDR) Receta rica en fibra... Read more »
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Estos alimentos poseen poco valor calórico, por lo que son ideales para las personas que desean adelgazar, esto no quiere decir que no tengan nutrientes y vitaminas que cuidaran de tu salud. Para mantener un déficit calórico es necesario consumir menos calorías de lo que tu cuerpo gasta, esto te permitirá lograr tu... Read more »
