¿Por qué es bueno comer berro regularmente?

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  El berro es una planta esencial para la preparación de diferentes ensaladas, gracias a su rico contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes, su consumo está asociado a diversos beneficios para el organismo.   Debido a su bajo nivel calórico y su contenido en fitonutrientes así como en vitaminas y minerales, se convierte en un... Read more »

Estos son los riesgos de los cigarros electrónicos

Publicado por & archivado en Salud.

  Los cigarros electrónicos se venden bajo el argumento de que son menos nocivos para la salud y que pueden servir para el tratamiento de personas que quieren dejar de fumar. Sin embargo, no sólo son tan adictivos como el tabaco, cada vez están atrayendo a los jóvenes el hábito de fumar.   Según la... Read more »

Ten presente estos síntomas para saber si padeces hipotiroidismo

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  Los trastornos de tiroides son muy comunes, cerca del 12% de las personas experimentará en algún momento de su vida una función tiroidea anormal.   Las mujeres tienen 8 veces más probabilidades de desarrollar enfermedades tiroideas a comparación de los hombres, además de aumentar sus probabilidades de aparecer conforme pasa el tiempo.   La... Read more »

Los bebés que reciben más tiempo el pecho tienen menos riesgo de ser adultos obesos

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  Un estudio encontró mecanismos que explican la relación entre un mayor tiempo de lactancia y un menor riesgo de sobrepeso. Rafael Pérez-Escamilla es un profesor de salud pública de la Universidad de Yale (EE UU), que lleva muchos años analizando los beneficios para la salud de la lactancia materna.   “Son docenas de compuestos... Read more »

6 mitos de la enfermedad pulmonar

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  La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es un conjunto de afecciones respiratorias progresivas que principalmente provocan dificultades respiratorias.   Para evitar el empeoramiento de los síntomas es de suma importancia el diagnóstico y tratamiento temprano. La EPOC usualmente se confunde con otras afecciones por lo que pasa desapercibida en muchas ocasiones hasta que la... Read more »