10 formas de usar una bufanda

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¡Nos encanta la época de frío! Pero, ante todo, para disfrutarla mejor debes abrigarte adecuadamente, más cuando vas a lugares con temperaturas más bajas de lo normal. Protegerte bien el pecho es ideal para prevenir resfriados que no deseamos y que tan mal caen a nuestros planes de temporada. Por ello te sugerimos que siempre... Read more »

Nuevo medicamento eficiente contra el cáncer de mama

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El nuevo fármaco anastrazol es eficaz en el tratamiento del cáncer ductal in situ (CDIS), tipo de cáncer de mama temprano en el que las células tumorales se alojan en los conductos de la leche –o ‘conductos galactóforos– sin extenderse a otros tejidos de la mama. Así lo muestra un estudio llevado a cabo por... Read more »

¿Cómo superar el amor inalcanzable?

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La mayoría hemos pasado por esto: estar enamorados, admirar a una persona, pensar en ella todo el tiempo, imaginar un futuro juntos pero... no somos correspondidos. ¿Cómo lidiamos con eso? Aunque quisiéramos ser dulces y positivo y decirte: "ten paciencia, tarde o temprano las cosas funcionarán y ese amor que anhelas llegará cuando menos lo... Read more »

Lo que importa es perder grasa y no peso

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EL PRIMER PASO DE UN PLAN DE DIETA ES SABER QUÉ DEBE PERDER Y CUÁNTO. TENGA CLARO QUE AL REBAJAR, LO QUE IMPORTA ES DESHACERSE DEL EXCESO DE GRASA. El cuerpo está compuesto por peso graso, músculo, huesos y agua. De este modo, si usted baja 10 libras, por ejemplo, baja cuatro libras de agua, dos libras de glucógeno (que compone los músculos) y aproximadamente... Read more »