ESTAS RUTINAS SON IDEALES PARA REDUCIR PESO, AUMENTAR MASA CORPORAL, MEJORAR LA RESISTENCIA, ASÍ COMO LA TONIFICACIÓN MUSCULAR. La eficiencia de los ejercicios híbridos es indiscutible, una de sus principales características es, que al realizarlos, se previenen lesiones y el sobreentrenamiento. Además, es importante destacar que para estos ejercicios el peso corporal se convierte en la... Read more »
La Asociación de Avicultores de El Salvador (AVES) ha iniciado un "Programa de Nutrición Escolar" con el objetivo de buscar soluciones para mejorar los niveles de nutrición de la niñez en El Salvador. El programa dirigido por una alianza entre AVES y la Universidad Católica de El Salvador (UNICAES), se ejecutará en un periodo de... Read more »
El hígado se encarga del metabolismo de los alimentos y la eliminación de toxinas. Sin embargo, este órgano no está exento a sufrir enfermedades que podrían alterar su funcionamiento, como la hepatotoxicidad o también llamada enfermedad hepática tóxica. A continuación te compartimos cuatro puntos que debes tomar en cuenta para prevenir y mantenerte alerta para... Read more »
Patricia Portella tiene 45 años de edad; es originaria de Brasil, de la zona carioca de Rio de Janeiro. Es administradora con especialidad en comunicación, profesora de portugués en una compañía aérea y, hace seis años, encontró el amor acá en El Salvador. Ella compartió algunos consejos para que personas que ya llegaron a los... Read more »
Cuidar tu piel del sol, es una de tus principales misiones de verano ya que en esta época es donde más expuestos estamos a los rayos solares. La piel es el principal órgano que nos ayuda a proteger nuestro cuerpo. Por eso, es importante que le demos un mayor cuidado para prevenir que contraiga... Read more »
¿Quién no disfruta de una deliciosa y refrescante bebida en esta época de verano? Esta temporada es cuando más debemos hidratarnos; pero a veces ingerimos otros líquidos que, por lo general, contienen grandes cantidades de azúcar y dañan nuestro organismo. Aquí te presentamos cinco opciones de aguas saborizadas con las que podrás hidratarte de manera... Read more »
