Cocina

Irresistible wrap con sabor japonés

viernes 14, febrero 2020 - 1:59 pm

Para preparar unos deliciosos wraps puedes realizar cualquiera combinación y la puedes complementar con tortilla integrales o caseras.


INGREDIENTES

  • 1/2 pechuga de pollo cortada en tiras largas
  • 1 barra de apio cortada en bastones
  • 1 cucharada de nuez troceada
  • 1 cucharada de aceite
  • 2 tortillas de harina
  • 3 cucharadas de arándanos
  • 3 cucharadas de salsa teriyaki
  • 10 tiras delgadas de pimiento verde
   

PROCEDIMIENTO

  •  Marina el pollo en la salsa teriyaki por una hora.
  • Calienta una sartén grande. Coloca el aceite y saltea ahí los pimientos con el apio por dos minutos. Muévelos hacia los costados y coloca las tiras de pollo al centro. Permite que doren y mézclalas con las verduras.
  • Salpimienta y agrega la nuez con los arándanos.
  • Enfría la mezcla y acomódala sobre las tortillas. Enrolla y cubre con papel; ayúdate de un clip para asegurarlos.

Los wraps son una receta muy fácil de preparar en casa. Los puedes preparar con diferentes ingredientes según tus gustos. Y son un platillo perfecto para la lonchera de tu familia. Te compartimos una combinación de sabores exquisitos para que lo hagas en casa.



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