Prepare su cuerpo y mente. Pensar en las reuniones y festividades navideñas causa muchas veces, más estrés que felicidad. Asegurar que pasemos unas se­manas llenas de alegría y uni­dad es un reto; sin embargo, sabemos …

La Navidad es un momento de cambios, pero sobre todo de transformaciones físicas y mentales; opciones que hoy en día están al alcance de muchos. En la actualidad, los salones de belleza o “spa” son verda­deros …

Estamos a las puertas de una de las épocas más anheladas por todos, la Navidad, que viene acompañada de un sinfín de manjares propios que hacen agua la boca. Pero no deje que las libritas …