Este preparación puedes disfrutarla por las mañanas, y recuerda consultar con tu nutricionista cuales son las combinaciones de frutas o verduras indicadas para tu plan de alimentación.
Ingredientes
Una manzana verde.
1/2 pepino.
1/2 sobre de Nevella.
Una ramita de apio.
Hoja de col fresca.
Dos cucharadas de semillas de chía.
Taza de agua.
Hielo al gusto.
Procedimiento
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla muy bien, hasta que todos los ingredientes estén bien triturados.
Agrega cubos de hielo si lo prefieres para preparar una bebida nutritiva tipo frozen.
