Descripción
Este preparación puedes disfrutarla por las mañanas, y recuerda consultar con tu nutricionista cuales son las combinaciones de frutas o verduras indicadas para tu plan de alimentación.Ingredientes
- Una manzana verde.
- 1/2 pepino.
- 1/2 sobre de Nevella.
- Una ramita de apio.
- Hoja de col fresca.
- Dos cucharadas de semillas de chía.
- Taza de agua.
- Hielo al gusto.
Procedimiento
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla muy bien, hasta que todos los ingredientes estén bien triturados.
- Agrega cubos de hielo si lo prefieres para preparar una bebida nutritiva tipo frozen.
- Sirve de inmediato.
