Cocina

Un desayuno completo en cinco minutos

viernes 6, diciembre 2019 - 4:19 pm

La malteada es una deliciosa opción para el desayuno. Uno de los beneficios de este tipo de preparación es que puedes combinar las frutas que más te gustan y agregar frutos secos para obtener un sabor diferente. Esta receta no te llevará más de cinco minutos y ¡te encantará!

Esta receta es perfecta cuando tienes prisa y necesitas salir de casa, es deliciosa y nutritiva.


INGREDIENTES

 

  • 1/2 taza de nuez
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1 taza de leche
  • 1 taza de yogur YES
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 2 tazas de fresas congeladas
  • Azúcar al gusto

PROCEDIMIENTO

  • Lava muy bien las fresas y corta por mitades 
  • Congela las fresas por una noche.
  •  Licúa todos los ingredientes
  • Agrega azúcar y  hielo al gusto
  • Sirve bien frío


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