Cocina

Un desayuno completo en cinco minutos

viernes 6, diciembre 2019 - 4:19 pm

Esta receta es perfecta cuando tienes prisa y necesitas salir de casa, es deliciosa y nutritiva.


INGREDIENTES

 

  • 1/2 taza de nuez
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1 taza de leche
  • 1 taza de yogur YES
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 2 tazas de fresas congeladas
  • Azúcar al gusto

PROCEDIMIENTO

  • Lava muy bien las fresas y corta por mitades 
  • Congela las fresas por una noche.
  •  Licúa todos los ingredientes
  • Agrega azúcar y  hielo al gusto
  • Sirve bien frío

La malteada es una deliciosa opción para el desayuno. Uno de los beneficios de este tipo de preparación es que puedes combinar las frutas que más te gustan y agregar frutos secos para obtener un sabor diferente. Esta receta no te llevará más de cinco minutos y ¡te encantará!



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