El aceite de almendras es rico en vitaminas A, B y E, estupendas para una piel más sana. De hecho, muchos productos se refuerzan con estas vitaminas ya que ayudan a mantener los niveles de hidratación …

La ansiedad es como esa visita no deseada, que llega cuando menos te lo esperas. Puede hacerte sentir nerviosa, aterrada y cohibida. Los ataques de ansiedad son más comunes de lo que piensas, según La …

A menudo denominada la "vitamina del sol", la vitamina D es un nutriente liposoluble que el organismo puede producir cuando se expone a la luz solar. A diferencia de otras vitaminas, también funciona como hormona, …