En los días calurosos es recomendable ingerir bebidas refrescantes naturales ricas en vitaminas y minerales. ¿Qué te parece si preparamos un granizado de fresa? Ingredientes 400 gramos de fresas. 4 cucharadas de azúcar. 1 tazas de agua. 800 mililitros de hielo. Lava …

Lo más importante en la alimentación en personas diabéticas es la suspensión del consumo de azúcar natural y todos los alimentos que la contengan (pan dulce, refrescos, gaseosas, dulces, galletas chocolates, etc. e incluso miel …

Llegó la temporada de la jicama un fruto con mucho valor nutricional por su alto contenido en minerales y vitaminas, es una rica fuente de fibra, calcio, fosforo, hierro, vitamina C, proteina, etc., sin calorias …