Mejora tu estado físico y tu salud sin y gastar en una suscripción de un gimnasio. Ahora puedes lograrlo con simples rutinas caseras y sencillas de hacer. Recuerda que la Organización Mundial de la Salud (OMS) …

El ejercicio es muy benéfico para la salud, debido a que prolonga la vida y previene enfermedades cardíacas. En tanto, el descanso es importante para el cuerpo humano, al mantener un buen ritmo cardíaco, proteger …

Buena iluminación, cuidado con la postura corporal y mobiliario adecuado, entre las recomendaciones.     Pese al proceso de reactivación de diferentes sectores de la economía desde el año pasado, al mismo tiempo que se ha adelantado muchísimo …