Procrastinar: ¿Cuestión de mal manejo de emociones?
¿Estás acostumbrado a postergar siempre tus actividades? Si la respuesta es sí, detente y lee con atención qué debes ...
Etiqueta: trabajo
Los movimientos que te servirán como ejercicio en el trabajo ¡Intenta hacerlos!
Pasar horas detrás de un escritorio genera cansancio: ya sea que trabajes desde casa o en oficina puedes terminar ...
Quiero hacer ejercicio, pero solo los fines de semana
Trabajas de lunes a viernes desde muy temprano; al llegar a casa no tienes ganas de otra cosa más que ...
Los 5 ejercicios más sencillos que puedes realizar en casa
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Ejercicios para realizar mientras trabajamos
El ejercicio es muy benéfico para la salud, debido a que prolonga la vida y previene enfermedades cardíacas. En tanto, ...
Cómo adecuar su hogar para el teletrabajo
Buena iluminación, cuidado con la postura corporal y mobiliario adecuado, entre las recomendaciones. Pese al proceso de reactivación ...
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