Hoy en día, es imposible hablar de una vida alejada de la tecnología. Sin presencia de celular, computadora, laptops, etc. Aunque también se debe tomar en cuenta cuáles son sus efectos sobre la salud mental de una persona. Un …

Muchas veces adoptamos malas posturas por nuestro trabajo o bien por deporte u otros hábitos. Es entonces cuando podemos tener problemas, tanto en la espalda como en otros lugares de nuestro cuerpo. Conoce los pasos para mejorar tu …

Datos y cifras El trabajo decente es bueno para la salud mental. Los entornos laborales deficientes que, por ejemplo, dan cabida a la discriminación y la desigualdad, las cargas de trabajo excesivas, el control insuficiente …