Los sartenes han sido el aliado tradicional a la hora de freír o saltear alimentos, sin embargo, el wok, que es un recipiente de metal, redondo, de poco fondo y con dos asas, típico de …

INGREDIENTES 2 pechugas deshuesadas y desmenuzada 4 huevos duros Tortillas de harina Ajo Perejil Chile verde Sal Mayonesa light PROCEDIMIENTO En un tazón o bol coloque las pechugas y sa­zone con ajo, perejil y sal. Luego coloque los huevos duros cortados en trocitos y …

Los eventos deportivos son un buen pretexto para reunirnos con familia y amigos y pasar un buen rato coreando goles y celebrando jugadas intensas, por ese motivo es importante tener alternativas saludables durante los encuentros. Los …