El alza en los precios de los productos alimenticios es indudable, pero podemos empezar a ahorrar si compramos de manera inteligente, considerando nuestro bolsillo, pero especialmente nuestra salud.   Evita los productos con azúcares añadidas. ¿Quién …

La ansiedad es capaz de generar en nosotros un impacto considerable dentro de nuestra conducta alimenticia, provocando la modificación de hábitos sin siquiera percibirlos en su totalidad. En ocasiones, recurrimos a la comida como “salida …

Muchos estudios científicos han comprobado que las propiedades antioxidantes del té verde son beneficiosas para la salud del sistema cardiovascular. Tomar regularmente este tipo de té protege las grasas del organismo de la oxidación, también ayuda a disminuir el colesterol y …