Esta es una receta interesante por su contenido de vitaminas (A y C) y minerales (como el hierro y calcio) para personas con artritis o con problemas de osteoporosis.
Ingredientes:
500g (1 paquete de espaguetis o la …
No es una competencia. Los dos factores son altamente peligrosos para nuestra salud.
La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar diferentes enfermedades, mientras que el sedentarismo disminuye su calidad de vida porque le incapacita. Por tanto, …
El aquafitness es una actividad de bajo impacto pero de gran resistencia. Su efectividad se debe a que el agua es un ambiente más amable con nuestra anatomía y se puede trabajar arduamente sin dañar …
El Fitness se ha convertido en los últimos años en una tendencia mundial, y como en todo lo que tiene demanda, se ha creado un negocio alrededor para dar oferta. Esto no es, en principio, …
