Para deleite de los amantes del café, beber tres o cuatro tazas al día disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Ahora, unos científicos han identificado dos compuestos que contribuyen a este beneficio para …

i Tras el ejercicio necesitamos con urgencia algo refrescante e hidratante que nos ayude a recuperarnos. ¡Es momento justo para una bebida natural! Luego de una sesión intensa de entrenamiento, el cuerpo necesita ese “extra” de nutrientes, azúcar y proteínas que le devuelva el …

Para revertir la condición del hígado graso es fundamental evitar el consumo de alcohol. Además, debemos seguir una dieta sana y equilibrada y, en la medida de lo posible, basada en alimentos naturales. El hígado graso …