Estamos consientes que comemos más de lo normal a causa de la ansiedad y el estrés que sufrimos por la pandemia que estamos viviendo y por tanto descuidamos muchas áreas de nuestra vida como la …
¿Quieres sentirte más feliz junto a tu pareja? Definitivamente una relación sexual satisfactoria te ayudará.
¿Has oído hablar de la dopamina? Esta es una hormona, un neurotransmisor que tiene que ver con tu bienestar, que después …
Entre los azúcares que empleamos para endulzar preparaciones, encontramos el azúcar en sus diferentes versiones y la miel. La miel puede ser una alternativa natural al azúcar que aunque aporta igual cantidad de calorías por gramo, …
Donar sangre no solo beneficia a quienes la reciben, sino que aporta innumerables beneficios a la salud de quien realiza este noble gesto.
Reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos
Un estudio realizado en Finlandia demostró que:
Los …