Perder el hábito deportivo es mucho más sencillo que ganarlo, por desgracia. Es evidente que realizar ejercicio de forma asidua requiere de más esfuerzo y motivación que llevar una vida sedentaria, por lo que más a menudo …
Si disfrutas viendo películas de terror, debes saber que además de pasar un buen rato estás beneficiando tu tu salud y mente.
Para algunas personas ver este tipo de películas les hace ser muy felices, mientras …
El número de casos del síndrome del túnel carpiano, mal que afecta la mano, ha aumentado en pacientes que realizan teletrabajo, debido al uso frecuente de computadoras, y otros dispositivos.
Esta patología es causada por una …
Solo tres minutos de ejercicio por cada hora sentada pueden reducir el riesgo de muerte prematura. Es la conclusión de un estudio que revela que levantarse durante un tiempo equilibra los daños producidos por períodos …
