La guanaba es una fruta tropical con un aspecto curioso: verde y llena de espinas; pero bajo esta apariencia extraña se esconde una verdadera bomba de vitaminas, sales minerales y antioxidantes.
El fruto tiene un delicioso …
La razón es que el 92% de su peso es agua, su aporte calórico es muy bajo, entre las 15 y las 20 calorías y tiene un gran poder saciante.
No es una hortaliza que destaque …
El zinc es un mineral necesario para el crecimiento y salud del cabello, las uñas y piel; también agudiza la vista y el olfato. Es importante saber que no es elaborado por el cuerpo, por …
A veces, despertarse temprano por la mañana puede parecer una montaña. Es perfectamente comprensible, todos queremos quedarnos en la cama otros 5 minutos. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué le puede pasar a …
