En este artículo quisimos señalar la importancia de mantener activa la mente con ejercicios de memoria, cálculo, lectura o cualquier actividad que les haga mantener la concentración y atención durante un tiempo prolongado a nuestros …

El trabajo es beneficioso para la salud mental. Sin embargo, un entorno laboral negativo puede causar problemas físicos y psíquicos. Un reciente estudio dirigido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) detalló que los trastornos …

En ocasiones creemos que la salud solo tiene que ver con el cuerpo y nada puede estar más alejado de la verdad, porque tu mente es algo así como un centro de poder, si tú …