Etiqueta: osteoporosis

Una razón más para hacer más verde tu dieta. No cabe duda que comer dietas ricas en vegetales y verduras ...

Mantener niveles adecuados de vitamina D favorece la salud ósea y contribuye a fijar el calcio en los huesos, mientras que un déficit de ...

El calcio es un mineral indispensable y necesario para el desarrollo de nuestro organismo. Se estima que cada uno de ...

  1.- Tome una cantidad adecuada de calcio diariamente 2. - Ejercítese diariamente 3.-Agregue ejercicio de sustentación de peso en ...

Para nadie es desconocido que mantener actividad física contribuye a tener una vida más larga  y sana, el ejercicio en ...

¿Por qué hablamos de exámenes que toda fémina debe practicarse? Fácil. La prevención es la clave de todo. Y en ...