Un intestino saludable: la clave principal para reforzar las defensas

Hay una cantidad considerable de estudios que demuestran que hasta un 10 % de la población mundial podría tener problemas relacionados con el intestino. Los alimentos son nuestro combustible, y sus nutrientes nos proporcionan energía …

Mira la tendencia alimenticia que te hará comer saludable

7 alimentos que favorecen para la regulación de la presión arterial

Alimentación clave para la eficiencia de tu cerebro

Te detallamos qué comidas son las que debes incluir en su dieta para mejorar su coeficiente y mantener en forma su cerebro. Dentro de la amplia gama de alimentos que se conocen por sus propiedades nutritivas …

El cacao mejora tu sistema cardiovascular y aporta otros innumerables beneficios

El cacao, mundialmente conocido por ser la materia prima del delicioso chocolate, nos ofrecen en cada grado múltiples propiedades y curativas en este articulo mencionaremos algunas de las más destacadas. Tabla nutricional del cacao Contiene proteínas vegetales, …

Beneficios que quizás desconozcas del aceite de oliva

Según un reciente estudio, el aceite de oliva protege contra la inflamación, el estrés oxidativo y el riesgo cardiovascular provocados por el envejecimiento. Conoce más a fondo sus propiedades. PROTEGE EL ESTÓMAGO El aceite de oliva es …