El ayuno intermitente consiste en abstenerse del consumo de alimentos durante periodos de tiempo, la práctica de este se debe a que puede ayudar a perder peso rápidamente, pero si no se hace de la …
Las semillas de chía tienen muchos beneficios. Es un superalimento y combina las más altas exigencias para el rendimiento deportivo y la salud con las mejores propiedades de la naturaleza.
Su composición nutricional es atractiva tanto …
Contenido nutrimental por porción:
330 calorías de energía
20g de proteínas (40% de la Ingesta Diaria Recomendada IDR)
4g de fibra (16% de la IDR)
9g de grasa (14% de la IDR)
85 calorías …
Contenido nutrimental por porción:
200 calorías de energía
19g de proteínas (39% de la Ingesta Diaria Recomendada, IDR)
2g de fibra (8% de la IDR)
5g de grasa (8% de la IDR)
45 de calorías …
