¿Puedo nadar si estoy menstruando?¿Existe algún riesgo?
Javier Maldonado Nadar mientras estás menstruando es seguro e incluso puede ofrecer beneficios para la salud afirma la médica Rachel ...
Etiqueta: Nadar
Por qué la natación es tan buena para cuidar el cerebro
El ejercicio aeróbico tiene muchas ventajas para el cuerpo, un creciente número de investigaciones podría sugerir que la natación ...
Correr, caminar o nadar, ¿qué ejercicio quema más calorías?
De los tres ejercicios, correr, nadar y caminar, se puede determinar cuál quema más calorías según el tiempo y ...
Entérate cuáles son las verdaderas opciones que tienes para ponerte forma este 2019
Sabemos que uno de tus principales propósitos para iniciar el 2019 de la mejor manera es hacer ejercicio. Levantarte del ...
¡Todos a nadar!
La natación es uno de los mejores ejercicios que existen, debido a la variedad de músculos que se utilizan. Es ...
¡Nada mejor que divertirse bajo el agua!
Nadar es mucho más que flotar y desplazarse dentro del agua, en Aquacenter podrás aprender y practicar la natación. Este ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.