Etiqueta: meditación

La meditación es una práctica milenaria que está experimentando una gran popularidad en Occidente en la última década, porque son muchos ...

Hay temas a los que no se les prestaba atención, ahora gracias a que hay mas espacios y voces expertas ...

  ¡Conoce algunas razones para meditar desde hoy!   Meditar es saludable y una forma de autoconocimiento. La meditación tiene ...

El  Shinrin Yoku o tambien conocido como "baño de bosque" es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque, con ...

¿Estás pasando un mal momento y no sabes cómo enfrentarlo? Sal de la cama, el ejercicio además de ayudar a ...

Al meditar no sólo se reducen los niveles de estrés y se obtiene un estado de relajación y claridad mental, sino que también ...