fitness

Ejercítate con el "hula hoop"

El hula hoop es un compañero de primera para perder peso de una forma más relajada y divertida. Toma nota de estos sencillos ejercicios que te ayudarán a ganar la batalla a la báscula. ¿Quién dijo …



¿Cómo obtener unas piernas más musculosas?

Yoga vs pilates ¿qué puedes elegir?

VidaSana Edición 44

NUEVA EDICIÓN DIGITAL

Suscríbete a nuestro canal